Das Boxtraining

Du hast zu viel Energie und willst dich auspowern.  Du willst deine Energie rauslassen aber keinen Menschen verletzen. Du willst keine Sportart machen, die jeder macht und hast Lust auf eine neue Sportart. Du willst deinen Körper besser steuern und deine Fähigkeiten trainiern. Dann bist du bei uns genau richtig!

90 Minuten intensives Boxtraining mit Schwerpunkt auf Kondition, Schnellkraft, Koordination, Technik und Ausdauer stehen im Vordergrund.

Wer kann mitmachen?

Jeder, der sich fit fühlt und eine gewisse Grundausdauer besitzt (gewünscht: der mind. 60 Minuten Dauerlauf durchsteht). Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. Es dürfen aber auch Jugendliche mit boxspezifischen (Wettkampf-) Zielen kommen.

Alter von 16 – 60 Jahren Frauen, Männer, Jugendliche

Wer leitet das Training?

Christian – er ist seiner Jugend im Boxen.

„Ich bin überzeugt, dass Boxen aus jeder Person einen besseren Menschen machen kann, egal ob physisch, psychisch oder moralisch. Neben der Fitness schult Boxen alle Sinne und ist der ideale Ausgleichssport für alle, die den Stress des Alltags proaktiv verarbeiten wollen und sich Kraft holen wollen, für die zukünftigen Anforderungen.“

Genau, das suchst du?! Dann komme zu uns uns schau in einem Probetraining vorbei!

Wir trainieren immer donnerstags von 20:00- 22:00 Uhr in der Sportparkhalle (Köglweg 99).