Stretch pur

Stretching

Kursbeschreibung:

Stretch Einheiten sind eine ideale Ergänzung zu allen kräftigenden Workouts. Typische verkürzte Problemstellen sind die Nacken- und Brustmuskulatur, der untere Rücken, die Hüftbeuger, die hintere Oberschenkelmuskulatur sowie die Waden. Durch die Mobilisierung und die Dehnübungen fördern wir die Regeneration und die Beweglichkeit.
Die Muskulatur wird geschmeidiger, Verspannungen lösen sich und wir beugen Verkürzungen vor. Die Übungen wirken ausgleichend und harmonisierend und bringt die Muskulatur des Körpers wieder ins Gleichgewicht.

Zielgruppe:

Personen, jeder Trainings- und Altersstufe 

Trainingszeit:

  • 13.01.2022 - 30.06.2022
  • Donnerstag, 8:15 Uhr - 8:45 Uhr
  • An Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
  • In den Schulferien kann in Absprache mit dem Übungsleiter der Kurs stattfinden.
  • Anmeldeschluss ist der 01.05.2022.

Ort:

Sporthalle im Sport- und Freizeitpark Taufkirchen, Köglweg 99, 82024 Taufkirchen.

Gegebenenfalls online oder hybrid (siehe Hinweise).

Das brauchst du beim Training:

Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch  etc.

Übungsleiter:

Andrea
Qualifikation: BLSV b-Lizenz

Preise:

  • Mitglieder: 0€
  • Nicht-Mitglieder: 110 €
  • Jahreskarteninhaber: 0€
  • Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

  • Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
  • Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

  • An Feiertagen findet kein Training statt.
  • In den Schulferien kann in Absprache mit dem Übungsleiter der Kurs stattfinden.
  • Aufgrund der aktuellen Corona Geschehnisse kann der Kurs als Online oder hybrid (Präsenzstunde & Online) stattfinden. Du bekommst für diesen Fall unmittelbar vor dem Kurs einen  passenden Link zugeschickt. Außerdem gilt bei Präsenzstunden die aktuelle Infektionsschutzordnung. Diese kannst du hier nachlesen.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

Dein Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail:info@svdjktaufkirchen.de oder   Tel.089 - 612 3072

 

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  • Name: Stretch Pur
  • Startdatum: 13.01.2022
  • Startzeit: 08:15 Uhr
  • Teilnehmer: 32 / 33
  • Anmeldeschluss: 01.05.2022