Rumpf- und Rückentraining – Fitness on Demand

Hier findet ihr alle Sportvideos für ein Rumpf- Hüft und Rückentraining.

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Rückengymnastik mehr
Rückengymnastik

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Übungen für den Nacken mehr
Übungen für den Nacken

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Übungen für die Schultermobilisation mehr
Übungen für die Schultermobilisation

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Übung für die Hüftmuskulatur mehr
Übung für die Hüftmuskulatur

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