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Yoga mit Nadine

Wir haben für euch heute eine kurze Yogaübung. Diese Übung könnt ihr prima bei schönem Wetter auch draußen in eurem Garten ausführen.

Durch das Workout könnt ihr eure Wirbelsäule mobilisieren und gleichzeitig eure Schultern trainieren.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Nachmachen!

Zum Video gelangt ihr, indem ihr auf das Foto klickt.

 

Wenn ihr mehr Yoga machen wollt, könnt ihr euch bei unsererem Online Yogakurs bei Nadine anmelden. Die Infos zur Anmeldung findet ihr hier.

#stayathomechallenge #flattenthecurve #coronasolidarität