Sportübungen für Erwachsene

Aufgrund der aktuellen Situation (Sperrung der Turnhallen und  Sport-und Spielplätze, Katastrohpenfall in Bayern), ist es für uns derzeit nicht möglich unser Sportprogramm anbieten zu können. Warum, wir aktuell kein Sport bis zum 19.04. anbieten dürfen, könnt ihr hier nachlesen. Damit ihr aber weiterhin von zuhause fit bleiben und euch trotz Einschrängungen bewegen könnt, haben wir uns folgendes überlegt: wir stellen euch pro Woche immer drei Sportvideos vor, die ihr zuhause ganz leicht nachmachen könnt. Wenn ihr Kinder habt, findet ihr hier die richtigen Sportübungen für eure Kleinen. Auch für diese Zielgruppe haben wir Fitnessvideos erstellt.

Wir wissen alle, das die Situation gerade schwierig und ungewiss ist aber nur gemeinsam schaffen wir es. Deshalb haltet euch an die Anweisungen des Freistaats Bayern.

Wir wünschen euch viel Spaß dabei. Bleibt gesund und wir sehen uns hoffentlich am 20.04 wieder in den Sportstunden.