Türchen 14
Es ist so wichtig, etwas für seine Gesundheit zu tun, deshalb haben wir direkt die nächste Übung, die ihr in euren Alltag integrieren könnt.
Ständig steht man in der Küche und wartet die Zeit ab, bis das Essen endlich fertig ist. Ihr wisst nicht wie ihr diese Zeit sinnvoll nutzen könnt? Kein Problem. Im Nachfolgenden findet ihr es heraus. Viel Spaß beim Ausprobieren. Hier gibt es einen kleinen Vorgeschmack.