Locker vom Hocker  

Kursbeschreibung:

Im „Locker vom Hocker“ Yoga führst Du Deine Yogapraxis mit Unterstützung des Hockers aus, diese ist dadurch gelenkschonender. Durch sanfte, langsame und bewusste Bewegungen regst Du die Blutzirkulation an, kräftigst Deine Muskeln und förderst Achtsamkeit und Entspannung. Natürlich werden hier auch Atemübungen und Meditationen eingesetzt um ganz im Moment und bei Dir anzukommen. 

Diese Stunde ist zudem für Vielsitzer als Inspiration für den Büroalltag gedacht und gibt Dir ein mentales und stärkendes Erlebnis mit in den Tag.

Zielgruppe:

Geeignet für alle

Trainingszeit:

• 09.1.-13.3.2025 (10x in diesem Zeitraum)
• 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3.2025
• Donnerstag, 8.15 - 9.15 Uhr  

Ort:

Bewegungszentrum Taufkirchen, Eichenstraße 34, 82024 Taufkirchen

Übungsleiter:

Ines

ausgebildete Yogalehrerin

Ausrüstung:

Sportbekleidung zum Wohlfühlen, Trinkflasche

Wichtiges:

bitte etwas früher kommen - wir starten pünktlich 

Dieser Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.

Preise:

• Mitglieder: Kursgebühr: 50€
• Nicht-Mitglieder: Kursgebühr: 129€
• Jahreskarteninhaber: Kursgebühr 30€
• Reha Premium Mitglieder: Kursgebühr 0€
• Der Preis gilt pro Person für 10 Einheiten. 

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

• Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
• Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

• Bitte beachten Sie bei der Buchung unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
• Änderungen vorbehalten

Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail oder    089 - 612 3072