Männeryoga

Kursbeschreibung:

Im Yoga verbinden wir die Elemente der körperlichen Übungen (Asanas) mit richtiger Atmung und ausgleichender Entspannung. Yoga ist ein guter Weg, um physisch und mental gesund und flexibel zu bleiben. Es spendet gleichermaßen Kraft und Ruhe und trägt zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei. Mit Yogaübungen verbesserst du Beweglichkeit, Kraft, Koordination — und baust Stress ab. Du kannst hiermit dein Körpergefühl und deine Bewegungsfähigkeit verbessern. Durch Yoga kannst du den Blutdruck senken und die Ausschüttung von Stresshormonen bremsen. Die indische Lehre eignet sich als Ausgleich und Ergänzung zu den verschiedensten Ausdauer- und Kraftsportarten und kann, wenn du regelmäßig trainierst, deine Leistungsfähigkeit deutlich verbessern. Du wirst überrascht sein.

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist für Männer gedacht. Im Kurs sind sowohl Anfänger/Yoga-Interessierte, als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen.

Trainingszeit:

• 08.01.2025 - 25.06.2025 (max.18 x in diesem Zeitraum)
  
• Mittwoch, 08:00 Uhr - 09:00 Uhr
• An Feiertagen findet der Kurs nicht statt.

Ort:

Mehrzweckraum Ritter-Hilprand Hof, Obergeschoss, Köglweg 5, 82024 Taufkirchen

Übungsleiter:

Rosi

Sivananda Yoga - zertifiziert nach der internationalen Yoga Alliance 200h

Ausrüstung:

bequeme Sportkleidung und eine Decke

Preise:

• Mitglieder: 50€
• Nicht-Mitglieder: 129€
• Jahreskarteninhaber: 0€
• Reha-Premium Mitglieder: 0€ 
• Der Preis gilt pro Person für max. 18 Einheiten.

Erwerb Jahreskarte: Mail an die Geschäftsstelle

Bezahlung:

• Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift.
• Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

• An Feiertagen findet kein Training statt.
• Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

• Bitte beachten Sie bei der Buchung unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
• Änderungen vorbehalten

Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail: info@svdjktaufkirchen.de oder Tel: 089-612 3072