Yin Yang Yoga 

Kursbeschreibung:

In dieser Stunde verbindet sich fließendes Vinyasa Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativen Yin Yoga. Im Yang-Teil erlebst Du aktive, kreative Sequenzen, die deinen Körper beleben und kräftigen. Im Yin-Teil findest du Zeit zum Loslassen und verweilst in sanften Dehnungen die ca. 3 Minuten gehalten werden und das Bindegewebe sowie die Faszien ansprechen.

Die Kombination dieser beiden Übungsstile wirkt beruhigend auf dein Nervensystem und steigert das Wohlbefinden. Sie erschafft Harmonie zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Anspannung und Entspannung, Tun und Sein in Körper, Geist und Seele.

Zielgruppe:

Geeignet für alle, die ihr Wohlbefinden lieben. 

Trainingszeit:

• 10.1.-14.3.2025 (10x in diesem Zeitraum)
• 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3.2025
• Freitag, 09:45 Uhr - 10:45 Uhr 

Ort:

Bewegungszentrum Taufkirchen, Eichenstraße 34, 82024 Taufkirchen

Übungsleiter:

Ines

ausgebildete Yogalehrerin

Ausrüstung:

Yogamatte, Sportbekleidung zum Wohlfühlen, Trinkflasche, Kissen oder Decke

Wichtiges:

bitte etwas früher kommen - wir starten pünktlich 

Dieser Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.

Preise:

• Mitglieder: Kursgebühr: 50€
• Nicht-Mitglieder: Kursgebühr: 129€
• Jahreskarteninhaber: Kursgebühr 30€
• Der Preis gilt pro Person für 10 Einheiten. 

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

• Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
• Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

• Bitte beachten Sie bei der Buchung unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
• Änderungen vorbehalten

Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail oder    089 - 612 3072